來來來....
對號入座
以下這幾張圖片有沒有像你 
(設計對話) 老闆叫我今天一定要趕出報告來，大概還剩下80頁就做完了吧.. (結果加班到晚上八點)
(設計對話) 唉 , 訂單什麼時候才會下來，我的KPI阿~~~~~(崩潰)
(設計對話 ) 唉~~景氣不好，努力搬磚，家裡有祖母爺爺奶奶爸爸媽媽，老婆小孩要養，怎麼辦，不能倒下去 !
有沒有似曾相似的感覺 ? 
在這個景氣這麼不好的時代，我們已經不知不覺，成為夾心餅乾，上有老父老母要養，下有小孩嗷嗷待哺，
即便是初入社會不久的青年，也隱約地感覺到台灣的動盪不安，以及大環境的蕭條....
無形的壓力，逼得我們每天要把苦水往內心裡吞，只能將不合理都當成安慰自己
但是，又能怎麼辦呢 ?
我們還是得積極樂觀的面對每一天，可是身體是誠實的，你可以對自己 "精神喊話"說出 "我可以!!! "
但是身體還是會累阿 
而且疲勞會累積 !
不只身體過勞會產生過多的自由基 (自由基是癌症細胞的養分
)
大腦也會疲勞，關於腦神經科學當中，以及任何講述到以正念放鬆，冥想等，其實都是幫助腦袋放鬆
腦袋放鬆身體才能真正放鬆。
所以，我們的放鬆形式可以從無形的透過除了 每天給自己幾分鐘的冥想、靜坐、瑜珈等
加入精油薰香或者在每日的洗澡當中就得以緩解...
精油薰香的部分又有分白天使用跟夜晚使用，為什麼會分日夜呢 ?
因為適合白天使用的精油較不影響晚上的睡眠，這也可以幫助到人體自律神經的平衡
請參考下圖
圖片顯示出來有點小看不清字體 ，以下我再分切為兩個細部畫面
介紹的這幾隻精油都可以藉由以下方式來幫助 緩解疲勞
使用方式 :
- 嗅吸 - 打開精油瓶 聞 並搭配冥想更加乘
- 薰香 - 使用幫助擴香在空氣中的儀器
- 塗抹 - 調和基底油後 , 塗抹在身上
因為精油 及 植物油本身
有一個很棒的好處就是，他們通常具備有抗氧化的功能
而且他們具備了一般化妝品較難達到的部分就是，化妝品大多吸收有限
而精油可以完全被人體吸收，三分鐘到達真皮層，五分鐘到達血液，也不會造成副作用(安全使用方式前提下)，並且不用造成肝腎負擔，能夠隨著人體汗液尿液排出。
你問我 : 可以到達真皮層比較厲害嗎?
精油傳送到真皮層時，那養分就能停留在真皮層被吸收，真皮層的功效基本上網路上有非常多的參考資料，舉其中一例 , 是能夠幫助修護細胞復原的，如果只是到達表皮層，通常只會有 "瞬間"的效果，所以兩者之間有很大差異。
尤其如果你已經過了25歲的年紀，膠原蛋白逐漸開始流失時...就要把錢花在刀口上 懂得辨別真正能對皮膚好的東西 。
這也是至今為什麼越來越多人追求精油、崇尚它、膜拜它 (???) 
的原因之一。
因為它是天然又能夠持久的幫助。
不小心就牽扯到保養去了....
當然，我們今日目標訴求的是為了舒緩疲勞，但是對於皮膚的幫助這是額外的好處當然也值得一提囉 ^^
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